Arkusz do analizy paragonów – zobacz mój, uzupełnij swój i wyciągaj wnioski.

Już wcześniej wspomniałam Wam o tym, jak analizuję paragony i na tej podejmuję dalsze decyzje żywieniowe. Informacje na ten temat mogliście znaleźć w tym wpisie. Teraz chciałabym Wam pokazać czarno na białym jak taka analiza wygląda. W tym celu udostępniam Wam mój zeszłoroczny arkusz wraz z opisem poszczególnych rubryk. Zapraszam do środka:)

Czytaj dalej “Arkusz do analizy paragonów – zobacz mój, uzupełnij swój i wyciągaj wnioski.”

Grosz do grosza… czyli ile zaoszczędzisz analizując paragony?

Niedawno rzucił mi się w oczy komentarz blogerki zajmującej się oszczędzaniem. Zapytana o paragony odpowiedziała, że ona paragonów nie analizuje pod kątem zakupów tylko kontrolowania wydatków. Szczęka mi opadła, bo dla mnie analiza tego, co się znalazło na owym paragonie pozwoliła wydawać dużo mniej na artykułach spożywczych. Co więcej: zdać sobie sprawę z tego gdzie i na co uciekają moje pieniądze.

Czytaj dalej “Grosz do grosza… czyli ile zaoszczędzisz analizując paragony?”

Zasada dostępności przedmiotów – czyli jak sobie ułatwić realizowanie celów?

Każdy z nas robiąc porządki w swoim otoczeniu dociera w końcu do przedmiotów, które nabył z nadzieją na ich wykorzystanie. A nawet z pewnością, że są mu potrzebne i na 100% będzie ich używać. Jak pokazuje życie: jesteśmy w stanie się bez nich obyć a jedyna emocja, jaką wzbudzają po euforii zakupu to gigantyczne rozczarowanie. Chcę korzystać z jakiegoś przedmiotu? Upewniam się, że jest on dostępny. Jak to wygląda w praktyce?

Czytaj dalej “Zasada dostępności przedmiotów – czyli jak sobie ułatwić realizowanie celów?”

Przykładowe nawyki do śledzenia w habit trackerze. Co warto monitorować?

Uwielbiam budować w sobie nowe nawyki i jestem zapaloną fanką ubierania tego w listy i tabelki. To takie moje spaczenie zawodowe. Zawsze ułatwiało mi to pracę, ale też pozwalało osiągać zamierzone cele. Lubię uczyć się nowych rzeczy i sprawdzać jak dochodzi do ich zautomatyzowania. Oto pomysły na nawyki do śledzenia w habit trackerze, które w moim odczuciu są dla nas bardzo zdrowe. Polecam ku inspiracji!

Czytaj dalej “Przykładowe nawyki do śledzenia w habit trackerze. Co warto monitorować?”