• jak-zrobic-to-od-razu
    Można prościej,  Zdrowe nawyki

    Zrób to od razu! 8 sposobów przezwyciężania nawyku odkładania.

    Zaczynasz pracę, odpalasz skrzynkę mailową, zalewają Cię kolejne sprawy do zrobienia. W pierwszym odruchu sporządzasz w głowie listę spraw do załatwienia. Analizujesz, które maile są ważne, którymi musisz zająć się od razu a które możesz przełożyć. Najczęściej po tym wstępnym zbudowaniu planu robisz sobie przerwę na kawę. Samo czytanie zajęło Ci co najmniej 30 minut pracy a jeszcze nie przystąpiłaś nawet do realizacji żadnego z nich! Mimo to czujesz, że to będzie ciężki dzień – tyle na głowie, tyle do zrobienia. O ile łatwiej poszłoby Ci gdybyś zrobiła to od razu?

  • teksty-zaczac
    Zdrowe nawyki

    „Zrób to najlepiej jak potrafisz albo daj sobie spokój”. I kilka innych bzdur, które słyszysz, gdy chcesz po prostu spróbować coś zacząć.

    W dzisiejszych czasach nie możesz po prostu zacząć czegoś robić. Musisz na „dzień dobry” mieć odpowiedni sprzęt, wiedzę techniczną, kilka certyfikatów, bo nie wystarczy, że chcesz czegoś spróbować. Musisz to robić najlepiej (od razu od pierwszych zajęć) i cisnąć na maxa jeszcze zanim odkryjesz czy na pewno chcesz to robić. Najprostszy przykład: bieganie. Nie możesz po prostu zacząć biegać. Oj nie, nie, nie! Już w pierwszy dniu musisz wydać kilka stówek na buty do biegania, odpowiedni strój dostosowany do warunków atmosferycznych i najlepiej potrenować najpierw pod okiem doświadczonego biegacza, który podpowie Ci jak najlepiej układać stopy. Nie zapomnij o filmach instruktażowych na youtubie i koniecznie ściągnij sobie rozpiskę biegania na kilka tygodni. Tak, żebyś absolutnie nie biegał bez planu!

  • szafa-triki-nawyki-organizacja
    Można prościej

    Szafa i jej organizacja – 5 trików, które pomogą Ci zorganizować sprawnie działającą garderobę.

    Kiedy jesteś minimalistą nie masz problemu z ubraniami. Budujesz sobie capsule wardrobe i korzystasz z tego, co masz. Masz tych ubrań niewiele, sprytnie je ze sobą dobierasz i łatwo Ci nad nimi zapanować. Kiedy pojawia się dziecko jest dużo trudniej. Bo liczba ubrań się zwiększa i system organizacji również. Twoja szafa pęka w szwach! Poza tym nie każdy jest minimalistą. Są osoby, które mają masę ubrań a i tak zawsze powiedzą, że nie mają się w co ubrać. Na szczęście są sposoby, które ułatwią Ci organizację szafy tak by czerpać z niej maksymalne korzyści: szybko wybierać fajne stylizacje, znaleźć to, czego potrzebujesz, korzystać z tego, co masz i przede wszystkim: mieć porządek w szafie. Jakie to triki?