Nigdy nie byłam specjalistą w dbaniu o siebie. Nie analizowałam tego, czego potrzebuje mój organizm, ani właściwie nie czytałam jego sygnałów. To zaniedbanie wynikało raczej z tego, że nie sądziłam, że potrzebuję czegoś więcej. Było mi wszystko co jem, co noszę, co się dzieje z moimi włosami, czy dobrze śpię, czy się odpowiednio dużo się ruszam. Nieszczególnie mnie to interesowało – zawsze miałam jakieś ważniejsze sprawy na głowie, np. wolałam czytać niż zastanawiać się nad składem szamponu do włosów i tego jak może na mnie wpływać. Aż do pewnego momentu w którym uświadomiłam sobie, że trzeba to zmienić. Oto 7 rzeczy, które możesz dla siebie zrobić. Zadbaj o siebie!