• mozna-prosciej-uzywac-zasada-dostepnosci
    Zdrowe nawyki

    Zasada dostępności przedmiotów – czyli jak sobie ułatwić realizowanie celów?

    Każdy z nas robiąc porządki w swoim otoczeniu dociera w końcu do przedmiotów, które nabył z nadzieją na ich wykorzystanie. A nawet z pewnością, że są mu potrzebne i na 100% będzie ich używać. Jak pokazuje życie: jesteśmy w stanie się bez nich obyć a jedyna emocja, jaką wzbudzają po euforii zakupu to gigantyczne rozczarowanie. Chcę korzystać z jakiegoś przedmiotu? Upewniam się, że jest on dostępny. Jak to wygląda w praktyce?

  • stale-miejsce-w-domu
    Zdrowe nawyki

    Stałe miejsce – sposób na harmonię, porządek i zaoszczędzony czas.

    Wchodzę do pokoju, zerkam na biurko i od razu widzę, że coś jest nie tak. Na biurku leży portfel mojego Męża. To nie jest jego miejsce. Wiem, że Mąż będzie go szukać, chociaż sam go tutaj odłożył. Szybko wraca na swoją półkę w przedpokoju. To tutaj jest jego miejsce. Zmarnowane: zaledwie ułamki sekund, odruch, nawyk. Zaoszczędzone: czas spędzony na szukaniu, zły humor pojawiający się w trakcie poszukiwań i wyjście z domu w stresie.