• jak-wstac-rano
    Blog,  Można prościej

    Jak sobie ułatwić poranne wstawanie?

    Nie sądziłam, że doczekam dnia, w którym będę mogła wstać o godzinie 6.00 bez towarzystwa Oli. Próbowałam wielokrotnie, ale zawsze kończyło się to zabawą z 2-latką o świcie… Sytuacja się zmieniła, kiedy (NARESZCIE!) zaczęłyśmy przedszkole. Mogę wstać półtorej godziny przed nią i wykorzystać ten czas by dobrze zacząć dzień. Nie będę udawać: przez ostatni rok wstawałyśmy między 7.30 a 9.00 i nagłe przestawienie się na wcześniejszą porę nie było łatwe. Jednak są pewne sposoby na to, by sobie ten moment ułatwić. Jak? Zapraszam do wpisu.

  • swieta-a-planowanie
    Można prościej

    Planowanie a Święta. Poukładana z jajeczkiem w ręku.

    Święta to temat mocno kontrowersyjny. Są osoby, które nie wyobrażają sobie życia bez bigosu w Wigilię a są takie dla których prezentów mogłoby nie być. Znam osoby, które będą patrzeć, ile jesz i nie dadzą Ci odejść od stołu, dopóki jakoś tego nie uzasadnisz („najadłam się” – to żaden argument!). A są i takie dla których najważniejsze jest spotkanie z bliskimi. Jak ma się do tego planowanie?

  • zmiany-zmiana-ida
    Zdrowe nawyki

    ZMIANA – 4 postawy! Co zrobisz w obliczu zmiany?

    W obliczu zmian działamy różnie. Czasami szaleńczo, w sposób nieprzemyślany. Niekiedy brniemy gdzieś na oślep ignorując znaki. Albo stoimy w miejscu, by chwilę później pomstować na cały świat. A zmiany zachodzą cały czas, nieustannie i musimy być na nie przygotowani. Kim Ty się stajesz w obliczu zmian? Którą z tych 4 postaw przyjmujesz?