Produktywne nawyki, dzięki którym osiągniesz więcej. Aż 7 skutecznych sposobów!
Wbudowując produktywne nawyki w swoją rutynę, możesz z łatwością zrobić więcej w krótszym czasie. Nie tylko osiągniesz swoje cele, ale znajdziesz też więcej czasu na odpoczynek, rodzinę, hobby. Oto 7 sprawdzonych sposobów, które pozwolą ci osiągać więcej.
Który zdrowy nawyk wprowadzisz od jutra? 15 super nawyków by żyć lepiej.
Wystarczy wprowadzać jeden zdrowy nawyk miesięcznie by odmienić swoje życie. Nie ma jednej, dobrej i prostej recepty na szczęście. Każdy z nas musi odkryć swój własny zestaw reguł, które poprawią jego samopoczucie i podniosą jakość życia. Mimo to w poszukiwaniach powinniśmy czerpać ze sprawdzonych rad, w myśl zasady, że jeśli coś spodobało się komuś bliskiemu albo znajomemu, to szanse, że ta rzecz nam się spodoba diametralnie rosną. Oto sprawdzone, podkreślane przez psychologów i badaczy metody wpływające na nasze samopoczucie. Zima daje nam się we znaki, jak w tym czasie nie wpaść w sidła złego nastroju? Wybierz chociaż 3 i przekształć je w nawyk, a wkrótce sobie podziękujesz.
12 rzeczy, które trzyma Cię w miejscu i nie pozwala działać.
Są w życiu takie rzeczy, które sprawiają, że zamiast się rozwijać tkwimy w miejscu i czekamy. Na co tak właściwie? Na inspirację, na energię, na to żeby nam się chciało, na zgodę innych… Największą przeszkodą jesteśmy my sami, bo bardzo często to właśnie my stwarzamy tych 12 pretekstów marnujących nasz czas i trzymających w miejscu. Które z nich są wciąż obecne w Twoim życiu? Zauważ je, usuń i zacznij realizować swoje marzenia.