• jak-zaplanowac-posilki
    Można prościej

    Jak planować posiłki by nie marnować pieniędzy i jedzenia?

    Mogłabym Ci po prostu powiedzieć: rób zakupy z listą. Ot cała filozofia. Ale sekret nie tkwi w tym by trzymać się listy, ale by robić ją z głową. A także by zbudować taki system posiłków, który zaspokoi potrzeby Twoje i Twojej rodziny. Jak to zrobić by planować posiłki i odżywiać się zdrowo niewielkim kosztem? Zdradzam Ci moje triki i banalnie proste sposoby. Nie da się prościej ;)