• domowe-zadania-w-10-minut
    Zdrowe nawyki

    Co możesz zrobić w 10 minut, by utrzymać porządek w domu?

    Na samą myśl o generalnym porządku skręca Cię w środku? Też tak mam. Ale zauważyłam, że bardzo często w ciągu dnia pojawiają się 10-15 minutowe przerwy pomiędzy aktywnościami, które można fajnie do tego wykorzystać. Przecież to tylko 10 minut – powiesz – szkoda na to czasu! Tylko tyle i aż tyle! Jest masa prostych rzeczy, które wykonasz w 10 minut a pozwolą Ci w ostatecznym rozrachunku ogarnąć cały dom. Dodaj je do swojej codziennej rutyny a zapanujesz nad powracającym chaosem. Co można zrobić w 10 minut?

  • sprzatanie=lista-zadan-plan-sprzatania
    Pobierz i wydrukuj

    Harmonogram sprzątania, który ułatwia życie (i jest realny nawet przy dziecku ;))

    Pobierz, uzupełnij i stosuj na co dzień swój harmonogram sprzątania. I chociaż wiem, że my kobiety ogarniamy wszystko to taka rozpiska to świetny sposób by zaangażować w sprzątanie swojego partnera. Po pierwsze: możemy wspólnie wyznaczyć obowiązki, które od dziś przechodzą na niego. Lub, drugie rozwiązanie: określić, że jeśli jakaś rzecz w danym dniu nie jest zrealizowana to po prostu ją robimy. Unikamy w ten sposób wyrzutów: nie domyśliłeś się, że trzeba zrobić to i to?! A no już nie będzie musiał się domyślać, wystarczy zajrzeć na harmonogram.