Good Morning! Jak w prosty sposób umilić swoje poranki?
Ostatnio pogoda nas nie rozpieszcza. Moje życie w Wielkiej Brytanii po fali zaskakujących upałów wskoczyło na normalny bieg. Normalny, czyli o godzinie 13.00 masz wrażenie, że nadchodzi wieczór, ciemno, zimno, szaro i zero energii. Ciężko podnieść się z łóżka. Moja córka już od godziny 6.00 woła „mamo pobudka!” a ja najchętniej przykryłabym się kołdrą i nie wychodziła z łóżka przez resztę dnia. Ale nikt tu nie jest na urlopie, trzeba działać, szczególnie przy dziecku lista spraw do załatwienia jest dość długa i nie ma wymówek. Dlatego bez wyrzutów sumienia pozwalam sobie na umilanie poranków. Jakie są moje poranne rytuały? Jak w prosty sposób nakręcić się pozytywnie? I co mają do tego kolorowe skarpetki Many Mornings* :)?
5 błędów, które potrafią rozbić każdy dzień
Jako osoba pracująca w domu doskonale wiem jak wybić się z produktywnego rytmu pracy. Do tego stopnia, że kiedy siadam i zabieram się za zadanie mam problem ze znalezieniem chęci. Nie lubię się zmuszać. Często wiem, że kiedy już usiądę i zacznę działać sama realizacja zajmuje mniej czasu niż zakładałam. Jednak bardzo łatwo do tego zadania nie dopuścić i przełożyć je na drugi dzień. Jakie zachowania sprawiają, że popadam w błogie nic-nie-robienie?
RUTYNA dnia powszedniego – 10 zalet posiadania określonego PLANU DNIA
Budzę się rano, jeszcze przed budzikiem i zaczynam dzień od szklanki wody i witamin. Jeśli teraz ich nie wezmę – omijając ten zwyczaj – najprawdopodobniej już do nich nie wrócę. Wstawiam wodę na kawę a w tym czasie ścielę łóżko…
