• Można prościej

    Błędy i mity na temat czasu, przez które stoisz w miejscu i nic nie robisz.

    Ilu rzeczy nie zaczynasz, bo boisz się, ile czasu zajmie ich nauka? Nie tyle skomplikowana czynność, ile właśnie godziny włożone w nabycie umiejętności blokują cię przed wykonaniem pierwszego kroku. Pragniesz szybkiej zmiany a porzucasz działanie jak nie widzisz efektów po tygodniu. Czas i mity – właśnie przez to myślenie wciąż stoisz w miejscu. Rozpraw się z nimi raz na zawsze.

  • jak-zrobic-to-od-razu
    Można prościej,  Zdrowe nawyki

    Zrób to od razu! 8 sposobów przezwyciężania nawyku odkładania.

    Zaczynasz pracę, odpalasz skrzynkę mailową, zalewają Cię kolejne sprawy do zrobienia. W pierwszym odruchu sporządzasz w głowie listę spraw do załatwienia. Analizujesz, które maile są ważne, którymi musisz zająć się od razu a które możesz przełożyć. Najczęściej po tym wstępnym zbudowaniu planu robisz sobie przerwę na kawę. Samo czytanie zajęło Ci co najmniej 30 minut pracy a jeszcze nie przystąpiłaś nawet do realizacji żadnego z nich! Mimo to czujesz, że to będzie ciężki dzień – tyle na głowie, tyle do zrobienia. O ile łatwiej poszłoby Ci gdybyś zrobiła to od razu?