• esencjalistka-moje-zycie
    Lifestyle,  Zdrowe nawyki

    Mniej znaczy więcej – esencjalizm w naszym życiu.

    Mamy jesień. Obserwuję z Olą drzewa i bardzo spokojnym tempem (bo nie umiem chodzić szybko) zmierzam do domu. Myślę już o ciepłej kawie z mlekiem jaką sobie za chwilę zaparzę, kiedy mój wzrok pada na pędzącą z naprzeciwka dziewczynę. Niby nic dziwnego, po prostu się spieszy, ale… jednocześnie zajada sałatkę z plastikowego pojemnika. To niezwykle krótkie doświadczenie stało się powodem mojej konsternacji. Bo czy tak właśnie wygląda nasze życie na co dzień? Czy pośpiech nie decyduje o nim za bardzo? I czy esencjalizm jest odpowiedzią na pytanie: jak to zmienić?

  • priorytety-nawyki-w-naszym-zyciu
    Można prościej

    Priorytety a Twoje wybory w codzienności. Co jest w życiu ważne?

    Bardzo dużo słyszymy o priorytetach w naszym życiu. Jesteśmy nawet pewni, że kierujemy się nimi przy podejmowaniu decyzji. Że wiemy, co jest w życiu ważne. Jednak kiedy się rozejrzymy okaże się, że wybieramy zakup ciuchów z promocji zamiast odkładania środków na wymarzone mieszkanie. Albo szybką przyjemność w postaci jedzenia na wynos zamiast wymarzonych wakacji. Wszystko jest dla ludzi! – powiemy po raz setny wybierając nie to, co sobie obiecywaliśmy. Bo zawsze mogę zacząć od jutra – a lista uzasadnień jest długa i pięknie wszystko tłumaczy…