Akcja-koncentracja. Jak sobie ułatwiać by realizować cele?
Koncentracja to klucz w osiąganiu celów. Każde przerwanie wykonywanej czynności sprawia, że potrzebujemy co najmniej 15 minut by do niej wrócić. Niejednokrotnie nie uzyskamy już takiego samego poziomu koncentracji jak przed przerwą a często rozproszeni mamy problem z dokończeniem zadania. Co zrobić by nie tracić koncentracji? Jak zorganizować swoje miejsce pracy i nawyki by zrealizować każde zadanie?
Zaczynaj z wizją końca.
Jaki cel jest najtrudniej osiągnąć? Bliżej nieokreślony. To nie zawsze jest tak, że cele które sobie zakładamy są szalenie trudne. Czasami trudne jest uzmysłowienie sobie, co tak naprawdę za nimi stoi.
Poznaj nawyk, który pomoże Ci zrealizować każdy cel.
Powiem wprost: działa zawsze. Po drugie: ma 100% skuteczność w realizowaniu celów. Po trzecie: pozwala Ci wykorzystać ostatki sił i nawet jak Ci się nie chce to cel osiągniesz, bo jesteś już w trybie działania. O jakim nawyku mówię?
