• zasady-w-gotowaniu
    Dziecko,  Zdrowe nawyki

    Mama (i nie tylko) od kuchni. 13 zasad, które uproszczą Ci życie, pozwolą zyskać czas i nie zwariować.

    Nie będę kryć, że jestem jedną z tych mam, które bardzo przeżyły rozszerzanie diety u niemowlaka i uznały, że moja córka będzie się odżywiać superzdrowo i superodżywczo, nawet jeśli moja własna dieta odbiegała od ideału. Dwoiłam się i troiłam żeby było różnorodnie i na bogato od witamin, aż doszło do sytuacji w której nie robiłam nic poza planowaniem posiłków. Były dni, że miałam dość i mdliło mnie na samą myśl o kolejnej zupce. Ale ten napięty czas zbudował we mnie kilka zasad, które mi samej ułatwiają teraz funkcjonowanie.

  • planner-posilkow-kalendarz
    Zdrowe nawyki

    Planner posiłków i lista posiłków awaryjnych – Z czym to się je?

    Znasz to uczucie kiedy otwierasz lodówkę, przyglądasz się produktom i masz wrażenie pustki w głowie? Co ja mam zrobić na kolację? – myślisz sobie i analizujesz, co z czym można połączyć. Zamykasz lodówkę zrezygnowana. Wyskakujesz na szybkie zakupy żeby kupić “coś do chleba” i wydajesz przy tym 130 zł. Wracasz do domu, wypakowujesz zakupy i… właściwie to wydałaś dużo pieniędzy, a nic konkretnego nie kupiłaś.

  • nad-czym-pracowac-w-2021
    Pobierz i wydrukuj

    Nad czym pracować w roku 2021? Jakie cele sobie wyznaczyć? Arkusz do analizy 8 sfer życia.

    Pobierz i wydrukuj materiały do inspiracji – określ działania jakie podejmiesz w 8 obszarach życia i zacznij je realizować w nowym roku. We wpisie znajdziesz kilka przydatnych zadań i dokładne wskazówki/ podpowiedzi jak określić swoje cele na 2021 rok. Jeśli nie wiesz co chcesz zmienić w 2021 – ten wpis jest z pewnością dla Ciebie ;)

  • 10-rzeczy-w-8-miesiecy
    Lifestyle

    8 miesięcy życia w Wielkiej Brytanii i 10 zaskakujących rzeczy

    Od 8 miesięcy mieszkam na obczyźnie. Początki pełne są nowości. Dużo spraw załatwia się inaczej, wielu rzeczy nie rozumiem, muszę o pewnych kwestiach pamiętać. Nie wyssałam ich z mlekiem matki a raczej zderzyłam się z nimi na miejscu. Mimo to uważam, że mnóstwo rzeczy jest tu łatwiejszych niż w Polsce. Kwestie, które denerwowały mnie w rodzinnym kraju tutaj są nie do przyjęcia – ba, są odpowiednie procedury na walkę z nimi. Czym zaskoczyło mnie UK? Oto 10 zaskakujących rzeczy, których się nie spodziewałam.