Blog

Ten blog to miejsce w którym pokazuję, że niektóre rzeczy możesz zrobić prościej żeby zyskać czas na to, co kochasz. Pokażę Ci które proste nawyki warto wykorzystać by osiągać cele i spełniać marzenia. A przy tym znajduję czas na rozwój wciąż będąc żoną, matką i przede wszystkim: SOBĄ.

  • swieta-a-planowanie
    Można prościej

    Planowanie a Święta. Poukładana z jajeczkiem w ręku.

    Święta to temat mocno kontrowersyjny. Są osoby, które nie wyobrażają sobie życia bez bigosu w Wigilię a są takie dla których prezentów mogłoby nie być. Znam osoby, które będą patrzeć, ile jesz i nie dadzą Ci odejść od stołu, dopóki jakoś tego nie uzasadnisz (“najadłam się” – to żaden argument!). A są i takie dla których najważniejsze jest spotkanie z bliskimi. Jak ma się do tego planowanie?

  • zmiany-zmiana-ida
    Zdrowe nawyki

    ZMIANA – 4 postawy! Co zrobisz w obliczu zmiany?

    W obliczu zmian działamy różnie. Czasami szaleńczo, w sposób nieprzemyślany. Niekiedy brniemy gdzieś na oślep ignorując znaki. Albo stoimy w miejscu, by chwilę później pomstować na cały świat. A zmiany zachodzą cały czas, nieustannie i musimy być na nie przygotowani. Kim Ty się stajesz w obliczu zmian? Którą z tych 4 postaw przyjmujesz?

  • jak-zrobic-to-od-razu
    Można prościej,  Zdrowe nawyki

    Zrób to od razu! 8 sposobów przezwyciężania nawyku odkładania.

    Zaczynasz pracę, odpalasz skrzynkę mailową, zalewają Cię kolejne sprawy do zrobienia. W pierwszym odruchu sporządzasz w głowie listę spraw do załatwienia. Analizujesz, które maile są ważne, którymi musisz zająć się od razu a które możesz przełożyć. Najczęściej po tym wstępnym zbudowaniu planu robisz sobie przerwę na kawę. Samo czytanie zajęło Ci co najmniej 30 minut pracy a jeszcze nie przystąpiłaś nawet do realizacji żadnego z nich! Mimo to czujesz, że to będzie ciężki dzień – tyle na głowie, tyle do zrobienia. O ile łatwiej poszłoby Ci gdybyś zrobiła to od razu?