Zdrowe nawyki

Codzienne nawyki zmieniają nasze życie. Pokazuję jak ich używać by spełniać swoje marzenia, osiągać cele, żyć zdrowo i mieć czas na to, co kochasz. Czy te obszary są ważne? Oczywiście, że tak! To nasza codzienność. To, co robisz codziennie ma moc. Kuchnia i gotowanie, odżywianie zdrowie, sport, aktywność fizyczna - to obszary do działania. Dlaczego? Bo są tym z czego składa się nasze życie. Pokażę Ci dobre i złe nawyki w naszym życiu. A przede wszystkim: podpowiem sposoby ich budowania i odzwyczajania się od negatywnych zachowań.