Dlaczego ludzie nie chcą się zmienić?

Nasze dobre rady odbijają się od nich głuchym echem. Starasz się, przekonujesz, używasz logicznych argumentów i nawet jeśli rozmówca Ci przytaknie, to i tak nic z tego nie weźmie sobie do serca. Ale nie jest łatwo żyć z myślą, że możesz zmienić tylko siebie… Każdy z nas chce pomóc innym. Widząc ludzkie nieszczęście spieszymy z dobrą radą, wskazówkami, podpowiedzią. A jedyne co nam się ciśnie w takich chwilach na usta to DLACZEGO??? DLACZEGO ON/ONA wciąż to robi? Oto odpowiedzi…

Czytaj dalej “Dlaczego ludzie nie chcą się zmienić?”

Dieta dr Dąbrowskiej – na czym polega? Z czym to się je?

Wraz z ukazaniem się książki “Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej” dużo osób poznało lecznicze właściwości tej kuracji. W jej trakcie organizm przechodzi na odżywianie wewnętrzne, “żywi się” chorymi komórkami, usuwa z ciała toksyny i co może być kluczowe: leczy wiele ciężkich chorób, w tym m.in. Hashimoto. Docenisz ją nie tylko za szybki spadek wagi, ale i jej OGROMNĄ prostotę. Masz listę z paroma produktami – jesz ile chcesz, tak by nie czuć głodu. Czy można prościej?

Czytaj dalej “Dieta dr Dąbrowskiej – na czym polega? Z czym to się je?”

Dieta dr Dąbrowskiej a moje nawyki żywieniowe. Czyli, co sobie uświadomiłam stosując post?

Nigdy nie podejmowałam żadnej diety. Nie dlatego, że nie wierzyłam w ich skuteczność, ale dlatego, że nie chciało mi się przestrzegać miliona zasad. Lubię jeść, wychodzę z założenia, że “każdy kto kocha jeść kocha też życie” i nigdy się w tym względzie nie ograniczałam. Ani w ciąży, ani po ciąży – aż doszłam do momentu, kiedy tych kilka niepotrzebnych kilogramów zaczęło mi przeszkadzać. Uznałam, że chcę zrobić coś dla siebie i chyba nieprzypadkowo wpadła mi w ręce dieta dr Dąbrowskiej. A raczej post, bo z dietą ma mniej wspólnego.

Czytaj dalej “Dieta dr Dąbrowskiej a moje nawyki żywieniowe. Czyli, co sobie uświadomiłam stosując post?”